jueves, 18 de febrero de 2016

Presentación Andalucía Bike Race 2016

Para los que no conozcan la Andalucía Bike Race aquí os hago un breve resumen de la información de la carrerar que se ha ido dado desde la web oficina Andalucía Bike Race

Es una prueba por etapas de 6 días que discurren por Jaén y Córdoba del 21 al 26 de Febrero, con 3 días en cada de las ubicaciones. No es una carrera lineal, por lo que el alojamiento es el mismo los 3 días que estás en Jaén y los 3 días que estás en Córdoba, por lo que sólo tienes un traslado "grande" el tercer día cuando la carrera se traslada de Jaén a Córdoba

Otra particularidad es que es una carrera por parejas, es decir, el equipo es de dos bikers y la única regla a seguir es que la diferencia entre los dos compañeros durante la carrera no puede ser mayor de 2 min, hay puntos de control oficiales y sorpresa, de manera que si te pillan con una diferencia superior a ese tiempo ponen una penalización de 5min a la pareja, el tiempo que cuenta es el del último de la pareja. Otro tema importante, es que en caso que alguno de los integrantes de la pareja sufra un percance que no le permita terminar la carrera, el otro puede continuar sólo y recibir su ansiado galardón de FINISHER, sin duda, nuestro único objetivo a la fecha.

Estas son las etapas de la ABR 2016:

- Primera etapa (contraleloj). Por desnivel y dureza sin duda parece la "Cenicienta" de las etapas. Veremos si los nervios de la primera etapa no nos juega una mala pasada, pero la idea es probarnos y ver donde estamos respecto al resto de participantes, entendiendo por participantes a los equipos NO profesionales, que son con los que competimos. Los profesionales los dejamos para hacernos fotos con ellos en el Paddock, que va a ser en el único momento donde vamos a verles cerca :-)


- Segunda etapa. Una vez roto el hielo nos meten la etapa "reina" si atendemos al desnivel 2.631metros en 76kms. Sin duda una etapa dura que nuestras piernas van a arrastrar el resto de la carrera. En esta etapa, y el resto de las etapas que quedan, la salida es en grupo por lo que es importante colocarte en un sitio donde puedas ir a tu ritmo y no comerte ningún tapón de inicio


- Tercera etapa. Última en Jaén. Parece que es una etapa tipo de la ABR 2016, sobre los 70kms y un poco por debajo de los 2000m de desnivel. Veremos como hemos recuperado de los días anteriores, supongo que en este día comenzaremos a sufrir lo que es una prueba por etapas, el secreto estará en si hemos sido capaces de recuperar y el entreno ha sido efectivo


- Cuarta etapa. Tras la última etapa en Jaén, recogemos los trastos y nos trasladamos a Córdoba, supongo que esto también sumará a la paliza que llevamos encima. Si hemos llegado a este punto bien de piernas ya es todo un éxito, porque estoy seguro que entre la etapa 3 y 4 será el peor momento de la carrera. Todavía queda mucha carrera por delante y el final se ve lejos, la cabeza empezará a jugar malas pasadas y la lucha pasará del terreno físico al psicológico



- Quinta etapa. La imagino como el punto de mayor dolor físico, me contaba un compañero que él en la edición del año pasado solo encontraba alivio con las piernas metidas en agua fría con hielo, que fuera de ahí sólo tenía ganas de llorar y que salió a realizar la etapa asumiendo que no finalizaba, pero finalizó. Así que hay que estar mentalizado para sufrir desde la tercera o cuarta etapa hasta el final, aunque una cosas es estar mentalizado y otra muy distinta es sufrirlo en las propias carnes. La cabeza es lo más importe en estos días, veremos como reacciona ante un reto nuevo para ella

Para colmo y de penúltima etapa nos meten seguramente la segunda más dura (esto que escribo ahora espero no pensarlo el día de la prueba)



- Sexta etapa. Llegados a este punto creo que si es necesario la termino andando. Esperemos llegar a este día porque debe ser una mezcla de sentimientos increíble, destrozado físicamente, con un subidon moral de pensar que es el último día y la vez bajonazo porque se acaba y la Fé por la nubes porque rezarás a todo lo que se te ocurra para que no pase nada el último día y puedas acabar la prueba

Viendo la etapa, ya podían haberla dejado más sencillita tipo grandes vueltas de ciclismo donde la última etapa es para celebrarlo, pero no, estos no nos dan tregua hasta el final. 


Llegados a este punto, espero que tengamos nuestra medalla de FINISHERS que es nuestro único objetivo. Por el medio supongo que surgirán problemas técnicos y físicos que esperemos poder superar, y que supongo que poco o nada tendrá que ver con lo que a día de hoy puedo pensar y os he descrito, pero esperamos poder decir "Yo terminé la ABR 2016.. Auhhhhh, Auhhhhh". Según escribo pienso lo que debe ser atravesar ese último día la meta y se me pone la piel de gallina, esperemos que la salud y la mecánica aguanten.

En cualquier caso, ya os iré contando nuestro día (espero que a diario) en la ABR 2016. Para finalizar, os dejo el vídeo oficial de la carrera



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